人类总是有意识或无意识地进行胡思乱想，这是因为人类的本性使然。

我们的头脑充满各种想法，在一个安静的环境中，我们更容易地深入思考，形成一些假设、设想，这就是胡思乱想。

另外，研究表明，人类容易受到紧张、焦虑、担忧等负面情绪的影响，从而导致胡思乱想。

这是一种自我保护机制：通过想象不利的可能性，以期给我们自己带来心理上的安慰，让我们更加准备好处理以及预料到的不利情况。

最后，一些外在因素，如个人的社会地位、生活状况及其他，也会影响人们的判断，让人们会更容易产生各种不利的想法，形成负面的误解，从而对自己产生胡思乱想。

胡思乱想是什么引起的

胡思乱想是一种心理状态，指人们空想散漫无序的思维过程。

它的产生可以有许多原因，如精神疲劳、情绪低落、记忆障碍、焦虑、抑郁等等。

在精神分析学中，它更多地表示心境困惑、内心渴望有所表现和释放的态度。

人们大脑会涌现出许多不同的想法，这些想法可能无意义，也可以很荒诞奇特，比如：

宇宙是由什么构成的、人生有什么意义等。

这种胡思乱想让人感觉恍惚而又自我陶醉，虽然并不会生出实际的计划，但也能帮助人们释放压抑的情绪和思维。

因此，胡思乱想可以有助于舒缓情绪和减轻日常压力，但若脱离控制，可能会导致心理焦虑，使得人们苦苦追寻不可能实现的梦想。