经常得口腔溃疡是什么原因呢，口腔溃疡的原因有：口腔清洁不足、服药引起、不正确的饮食习惯等。

经常出现口腔溃疡，很有可能是由于生活习惯、营养不合理、体质素质不足等原因造成的。

首先，不良的生活习惯，如口腔清洁不卫生、熬夜，口腔溃疡很容易发生。

另外，营养的不合理，如饮食不规律、放纵嗜好，也会使口腔溃疡复发。

此外，体质素质不足，也会影响口腔溃疡的产生。

因此，要想避免口腔溃疡，就要保持良好的生活习惯：

多吃新鲜的蔬果水果，少吃油腻的食物，勤漱口，保证充足的睡眠，好好休息，每天锻炼身体，争取保持好的体质，以减少疾病的发生。

长溃疡是什么原因

长溃疡是一种常见的皮肤病，主要特征是在腿或脚后跟周围出现一片片或几片片的斑块，颜色是深红色或墨绿色，表面覆盖有薄黄色的脓包。

它的发病原因复杂，主要分为机体性和环境性两种。

机体性原因：

糖尿病患者是最常见的，因此，一定要加强糖代谢的监护。

营养失衡，肝病，肾病，免疫系统疾病都可能造成长溃疡的发生。

药物引起的，如抗生素、抗癌药物、青霉素等均可以引起长溃疡的发生。

血液流动性差，动脉血栓，导致血液循环不良，以及血压升高，血管破裂，血液停滞等，也是一种典型的机体性原因。

环境性原因：

一是穿戴不当，穿着过紧的鞋子，不适当的裤子和袜子，以及不舒服的鞋垫等，都可能导致长溃疡的发生。

二是温度过高过低，表皮的温度变化大，会刺激血液循环，造成长溃疡的发生。

三是湿热环境，表皮出汗多，长期以来会影响皮肤抗菌力，抵抗机能的减弱导致长溃疡的发生。

老是口腔溃疡怎么根治

治疗口腔溃疡首先要从预防开始，常做好口腔卫生，减少口腔溃疡的发生几率，多饮热水，多进行牙齿保健，以减少牙龈炎、牙周病等引起口腔溃疡的元凶。

定期去看牙医，检查及早发现口腔溃疡病变，尽快治疗。

多吃蔬菜水果，充分摄取维生素C，增强机体免疫力，抵御疾病。

注意生活习惯，不熬夜、保持心情舒畅，不生气不焦虑。

如果你已经感染口腔溃疡，请避免吃辛辣、刺激的食物，避免吃坚果、种子，用温水冲洗口腔，使口腔溃疡的症状有所减轻。

可以用咽部冲洗液或者口腔漱口水漱口，或者使用抗生素片等药物，以减轻口腔溃疡症状。

可以使用生物型涡轮喷雾器喷雾药物，以改善口腔溃疡。

希望通过以上简单措施，您可以把口腔溃疡治愈，能够恢复健康的口腔状态。