幼儿保护眼睛的教案(中班)

常见的眼睛疾病及预防

1. 近视：醒目提醒家长及孩子要控制近视，避免过度使用电子产品。

2. 色盲：像大象游戏、认知色彩等一些游戏可以训练孩子的色彩识别能力。

3. 眼干涩：鼓励孩子适当放松。幼儿也可以多多参加一些户外运动，如公园活动、郊游等，改善眼睛疲劳。

二、宣传养眼小常识

1. 坚持每天三次眼保健操，学生每次做五分钟坚持一周。

2. 使用眼部护理产品，保护眼睛的健康。

3. 注意遮阳帘的正确操纵，不要让太阳直射眼部。

三、饮食注意

1. 少吃油腻、烧烤等少吃含糖分高的食品。

2. 多吃新鲜的蔬菜及水果，以吸收视力所需的维生素A、蛋白质等营养。

3. 每天补充足量的水分，以增加眼睛湿润、滋养眼部细胞。

幼儿中班保护眼睛教案

1.话题介绍：本次话题主要是让学生了解眼睛的危害以及如何保护眼睛。

2. 活动内容：

(1)回顾：1.眼睛是人体的器官，也是人类接收世界信息的重要渠道。2.双眼无论在外形还是功能上都是不对称的。

(2)活动：1.集体备考眼睛。2.保护眼睛的小游戏。

(3)教我：1.保护眼睛要注意调节睡眠，每天9小时睡眠。2.尽量避免过度看蓝光屏幕伤害眼睛。3.尽量避免看昏暗的环境。4.适度运动对身体和眼部健康有益处。

3. 活动结束：

(1)总结：1.爱护眼睛，可以帮助人们在完成任务，增加学习效率。2.饮食要均衡，注意补钙和维他命，保护眼睛。

(2)展望未来：用自己的行动爱护眼睛，远离有害外界环境，保护自己。