一、认识牙齿的重要性

1. 牙齿的重要性：牙齿是面部器官，影响人的形象和社交交流，能够正确地吃食物，好的牙齿是健康的必要条件。

2. 牙齿在消化过程中的作用：牙齿具有撕裂食物、发挥填充食物、发出与食物匹配的口感等功能，它可以帮助消化系统更好地消化食物。

二、正确保护牙齿

1. 清洁牙齿：每天早晚用牙刷和牙膏进行牙齿的清洁，且每三个月到牙科进行清洗。

2. 健康饮食：可以多食用含钙的食物，如牛奶，蔬菜，水果和豆类，这些能为牙齿提供必要的营养，同时避免摄入糖分过高的食品。

3. 适当的运动有利于牙齿的健康，可以增强牙龈的血液循环和抵抗力，减少包括牙周病在内的牙齿疾病。

4. 尽量不要烟酒，以免影响牙齿组织，使得牙齿变黑或变脆。

三、健康习惯

1. 注意闭口睡眠，以防微粒泛滥，危害牙齿。

2. 吃东西之前和之后，要用温水漱口，以免食物残渣少腐蚀牙齿。

3. 当牙齿出现问题时，应及时就医，以防感染扩散。

中班清洁牙齿健康教案

一、课前准备：

1. 准备教案，课件，器具。

2. 对学生进行必要的宣导，营造浓厚的课堂气氛。

二、课中实践 1. 播放专业知识影片，提高学生的知识素养，激发学生的兴趣。

2. 通过课件和活动，引导学生深入了解牙齿健康知识，如，口腔卫生、口腔保健、口腔疾病、正确清洗牙齿等。

3. 在教师指导下，让学生进行实践操作，学习正确的清洗牙齿的方法，如必要时可以以模拟人牙进行实操，让学生实践动手。

三、课后反思 1. 对学生分组进行小结，强调本节课教给学生的重要知识点。

2. 课后作卷，检查学生的学习效果，以及实践操作情况，指出学生的不足，对学生进行及时矫正。