一个人的懒惰是可以改变的，但需要付出一定的努力和毅力。

以下是一些可能有用的建议：

制定目标和计划：制定具体的目标和计划，包括每天、每周、每月需要完成的任务清单，让自己有明确的方向和目标，从而减少拖延和懒惰。

建立自律性：培养自律性可以帮助你克服拖延和懒惰，建立一个固定的作息时间表，按时完成自己的任务和计划。

寻求激励：找到适合自己的激励方法，例如奖励自己、与他人分享目标和进度等，这可以帮助你更好地保持动力。

逐步改变习惯：改变习惯需要逐步进行，可以先从一些简单的任务开始，逐渐提高难度和复杂度，培养自己的毅力和耐力。

寻求帮助：如果你无法自行改变懒惰的习惯，可以考虑向他人或专业人士寻求帮助，例如与家人、朋友或心理咨询师交流。

总之，改变懒惰需要你付出一定的努力和毅力，但只要你坚持不懈，相信你一定能克服懒惰的习惯，取得成功。

懒惰的人会死得很惨

这种说法并不准确。

懒惰本身并不会导致某个人的死亡，而是对于健康和生活方式的不良习惯才可能对健康产生负面影响。

因此，即使一个人懒惰，只要他保持良好的健康习惯，也可以拥有健康的生活。

然而，如果一个人过度放纵自己的懒惰，可能会导致身体疲惫、心理问题和社交隔离等问题，这些问题都可能对生活产生负面影响。