1、孩子3岁就可以开始学习轮滑，3-5岁的年龄段是溜冰教练们建议的最佳学习时期。
2、孩子3岁后，骨骼和肌肉已经很充分的进行了发育，而且脑部的控制能力很强大。有一定的身体协调性和平衡性。这个时候接触轮滑，是可以的。
3、轮滑运动是依靠脚部和腿部协调作用。选择一双合适的鞋，带上一定的防护。运动前要做一定的热身运动，舒展开身体。
4、刚开始玩，控制每次玩的时间，不要超过45分钟。时间过长，肌肉骨骼疲劳，容易引起骨骼变形，行程八字型脚。
5、要看孩子是否喜欢该项运动，有的孩子看着别人就心理来劲，当真正上阵就胆怯。如果心理发怵，拒绝就不要勉强。如果孩子放不开，那么就没有坚持下去的勇气。还是不要玩的好。毕竟此项运动还是勇敢者的游戏。
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