单相思是什么意思呢，单相思是指心痒难耐的思念爱的人的感受。

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怎么结束单相思

当有了答案，单相思也就自然而然地结束了。

单相思的结束，一般来说是以结束一段不可复得的爱情而开始，不论最终结果是怎样，单相思的意义在于一段爱情的力量，一段痴求的思念，一种一单的恋慕，一种失意的悲哀，彷佛尽在这一刻即被铭记而又抹去，淡淡的情义需要耐心的去等待，去理解，去感受。

单相思，是一份膝下的情谊，一份柔软的安慰，一份真挚的回忆，一份虔诚的恋慕，一份流逝的质感。

走远了，在新的旅程中，勇敢的去期待新的收获，淡忘痛苦的抚慰自己的心灵，写下一段属于自己的故事，把这一刻的思念，留待照片框里，让它静静地萦绕在心中，让它存放在最深处，即使多年以后，也可以一起偶尔回忆。

如何斩断单相思

斩断单相思并不是一件容易的事情，却又不得不去做。

最好可以从给自己一些提升的机会开始，多去实践自己想做的事情，扩大自己的社交圈，多参加一些读书讨论会或者活动，丰富自身的业余生活，充实自身的精神生活。

当觉得无聊或者心情低落的时候，可以去找朋友同游玩，也可以在心情好的时候独自出去感受大自然的万物皆有灵性，放松自己心灵，心旷神怡。

还有一些无意识的心理技巧，比如看开了老衰的情绪，对此无动于衷，将注意力放在有益的事情中，比如找到有趣的故事、书籍或者音乐，可以帮助释放充满忧郁情绪的，同时也可以给自身带来正能量的收获。