藏红花是一种滋补保健的食品，因其芳香柔醇，深受各地消费者的喜爱，但是它若泡沸水喝，喝多了大家都可以感受到它带来的苦涩。

因此，在保留藏红花特有香味和滋补功效的前提下，最佳的泡水喝法是把藏红花泡温开水，一共泡几根水看个人所喜欢的量，这往往介于1-3根之间就可以比较好地体现藏红花的芳香和滋养功效，如果超过3根水就会开始感觉苦涩。

另外，每次泡藏红花的水量一定不要超过120毫升，这样才能有效保留它特有的香气和滋补作用。

藏红花泡水喝一般放几根

一般来说，要泡藏红花，最好是放上10根左右，每根藏红花都要大概3-5克，最好选择新鲜的。

首先，用开水将藏红花浸泡2-3小时，让其充分吸水，之后把浸泡过的藏红花和适量开水加入锅中，然后将水煮沸，调到中小火，让它慢慢煮，煮30分钟左右即可。

然后将其熄火，放凉，倒出藏红花泡水，空壶再放入适量清水，以免有残留的药物，再将藏红花泡水重新倒入壶中搅匀，便可以食用了。

藏红花放多了会怎样

藏红花放多了，会引起水位升高，土壤水分增多，藏红花根系深入地层，会阻碍微量元素的吸收，并会占用氮磷钾养分分解，而干旱又不利于对全株营养的合理调节，会降低藏红花的生长。

此外，藏红花会吸引大量的害虫，有可能引发虫害的出现，威胁到藏红花的好花色，并进而降低整个植物体的产量。

因此，藏红花放多了会对生长和产量产生不利的影响。