春天人容易困倦可能与气温变化、光照变化、季节过渡、花粉过敏和生活习惯等因素有关的。

　　春天人容易感到困倦可能有以下几个原因：

　　季节变化：春天是冬季和夏季之间的季节过渡期，气温、湿度等环境因素的变化可能会对人的身体产生影响，导致人感到疲乏乏力。

　　过敏：春季是花粉飞扬、气温波动、空气干燥等情况的高发期，很多人可能会出现过敏反应，如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，这些不适会影响人的睡眠质量和身体健康。

　　时间变化：春季是时钟调整的季节，随着夏令时的开始，人们的生物钟可能会被打乱，导致人感到疲劳和困倦。

　　生活习惯：春季气候温暖舒适，人们往往会增加户外活动的时间，可能导致身体疲劳和睡眠不足，进而产生困倦感。

　　因此，为了缓解春季困倦的症状，人们可以适当增加睡眠时间、加强锻炼、保持饮食健康等生活习惯，同时避免过度疲劳和过敏反应的影响。如果困倦的症状持续存在或加重，建议就医检查。

　　为什么春天人容易疲劳

　　入春后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。春天白天逐渐变长夜晚的时间变短，人们的睡眠时间相对也会减少。

　　所以，人会容易感到困倦，想睡觉。建议患者春天要注意休息，早睡早起，尽量避免熬夜加重春困的问题。饮食方面，多吃清淡、容易消化的食物，也可以适量的多吃一点辛辣的食物，促进新陈代谢。