目前尚无科学研究表明茯苓能够明显升高或降低血糖，因此对于茯苓的血糖调节作用，需要更多科学的研究来证实。

茯苓主要是一种中药材，据传统中医学认为，茯苓具有利水渗湿、健脾益胃、安神安眠等多种功效。

就茯苓的影响血糖的作用而言，目前尚无明确的科学研究表明茯苓能够明显升高或降低血糖。

因此，对于茯苓的血糖调节作用，需要更多科学的研究来证实。

但是，作为一种天然植物，茯苓在适量食用的情况下，是安全无害的。

如果您有血糖方面的问题，请咨询医生的建议，以确定茯苓是否适合您。

降糖最好的中药

中药中有很多可以降糖的药材，但最好的中药药材因人而异，因为血糖的控制涉及个体的生理和病理因素。以下是一些常用的中药药材：

黄芪：被认为有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。

桑叶：含有丰富的黄酮类物质，具有降血糖的作用。

苦瓜：含有多种生物活性物质，如脂肪酸、黄酮、皂苷等，具有降血糖的作用。

大黄：被认为可以增加胰岛素的分泌，降低血糖水平。

决明子：具有降低血糖和保护胰岛功能的作用。

需要注意的是，中药药材作为一种辅助治疗方法，不能替代正规的医疗手段。如果您有血糖控制问题，请咨询医生的建议，根据个人情况和医生的建议来制定合理的治疗方案。

糖尿病最怕白醋

关于白醋对糖尿病的影响，现有的研究结果并不一致。

有些研究表明，适量饮用白醋可能对糖尿病有一定的益处，如降低血糖、改善胰岛素敏感性等。

但是，也有一些研究表明，饮用过量的白醋可能会对糖尿病患者产生负面影响，如引起胃肠道不适、损害胃黏膜等。

因此，对于糖尿病患者来说，适量饮用白醋可能是安全的，但是建议在医生的指导下进行。

同时，糖尿病患者应该注意控制饮食、定期检查血糖、按医嘱服药等，以确保糖尿病得到有效控制。