抖音发布超长视频非常简单，只需要在抖音APP上打开你要发布的视频，点击右上角的“+”号，选择“视频”，上传你的视频即可。
请确保你要上传的视频不超过30分钟，不低于3秒，最大不超过200M，支持mp4、mov、avi以及静态图片格式，建议上传高品质的视频，让你的视频成为视觉盛宴!
抖音怎么拍3分钟视频
拍摄3分钟的抖音视频，首先要准备好一到三个想要表达的主题，然后根据主题的内容准备相关的场景、服装和道具，确定音乐，开始拍摄，尽量减少拍摄次数，抓住重点，采取模仿搏击的手法拍出有趣的短剧片，和对白、动作保持一致，如果有具体触摸的要求，可采用自备机拍摄。
同时使用特效，如设置matte图层，运用masking剪切技巧，剪辑出主题，选取有趣节点微信朋友圈或分享至其他平台，不断调整拍摄角度，保证剪辑效果。
最终，再到抖音上定格字幕，标签和编辑点赞、评论等宣传推广，以期达到最佳抖音效果。
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